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» 2015年03月25日 11時00分 UPDATE

異常に喉が渇くのは病気のサイン? 喉の渇きの原因とは

どうして人は喉が渇くのでしょうか? 今回は喉の渇きのメカニズムと、関連する病気の症状について見ていきます。

[いしゃまち]
いしゃまち
異常に喉が渇くのは病気のサイン? 喉の渇きの原因とは 異常に喉が渇くのは病気のサイン? 喉の渇きの原因とは

 朝起きると喉がカラカラになっている人、結構多いですよね。またいつもペットボトルでお水を持ち歩いている人もいるのではないでしょうか?

 健康のためにお水を飲んでいる人であれば問題はないのですが、いつも喉が渇いてお水を飲んでいる人はもしかしたら病気があるのかもしれませんよ。今回は喉が渇く原因と、喉の渇きを症状とする病気について解説していきます。

なぜ喉が渇くの? 喉が渇くメカニズムとは

 どうして人は喉が渇くのでしょうか?

 人の体は約60%が水分で出来ています。ここから2%の水分が失われただけでも脱水症になってしまいます。

<塩分濃度の調整>

 例えば汗をかいて人の血液中の水分が少なくなってくると脳は細胞の中の水分を血液に送るように指令を出します。それと同時に口渇中枢を刺激して喉が渇いたという指令も送ります。すると私たちは水を飲み、血液に水分が満たされると、血液から細胞にも水分が返されるのです。

 しかし実は脳が感知しているのは血液の水分量ではないのです。脳は血液の塩分の量を感知しています。水分が少なくなることで血液中の塩分濃度が上がると、脱水と判断し喉が渇く指令を送るのです。

<口や喉のセンサー>

 喉が渇いて水を飲むと一度胃の中に水はたまり、そこから腸へ移動して血液に送り込まれます。これにはある程度の時間が必要とされるため、脳が脱水が改善されたと判断した時には、水分を多く取りすぎてしまっています。

 このことを防ぐために口や喉には冷たいという刺激や濡れたという刺激を感じるセンサーがあります。このセンサーによっても脳は水分の必要性を判断します。センサーが濡れるといったん脳が感じる渇きを癒して、センサーが渇くと水分が必要だと指令を送るのです。

喉が渇くのは病気なの?

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 喉が渇くシステムはご理解頂けたと思います。当然、健康な人でも喉は渇きますので、喉が渇いただけで病気と診断するのは間違いでしょう。喉が渇く原因は乾燥や脱水および塩分の摂取による塩分濃度の上昇と、口や喉のセンサーによるものがあります。

<日常で喉が渇く場合>

  • 夜寝ている間にも多くの水分が失われていきますので、朝喉が渇くことも病気ではありません。
  • 年齢とともに喉の渇きを感じる方も多いと思います。唾液を出す管が細くなり唾液の量が減ることと、体全体の水分量が減少することが原因と考えられます。
  • ストレスや緊張などにより自律神経のバランスが崩れることで、唾液の分泌量が減り、喉が渇いたように感じることもあります。
  • 女性の場合は月経前や月経時に喉の渇きを感じる方も多いと思います。この時期は黄体ホルモンの分泌が増えることで自律神経のバランスが崩れ易くなっていますので、喉の渇きを感じることがあります。

 このように喉の渇きは日常の生活の中で起こる症状ですので、上手に水分補給をしていくことが大事になります。

喉が渇く病気もあるの?

<糖尿病>

 糖尿病になると腎臓が血液中のブドウ糖を排出しようと働くために水分とともに尿として排泄してしまいます。尿量が増えると胎内の水分量が減り脱水状態になり喉が渇きます。

<自律神経失調症や更年期障害>

 自律神経失調症や更年期障害では自律神経のバランスが崩れてしまい、唾液のコントロールが悪くなり喉が渇いたように感じます。

<シェーグレン症候群>

 シェーグレン症候群は唾液腺の異常を起こす自己免疫疾患です。唾液腺の異常により唾液の分泌が減少し喉の渇きを引き起こします。

<腎臓疾患>

 腎臓疾患で腎機能が低下してくると尿を濃縮できなくなり、尿量が増えることがあります。尿量が増えると体内の水分量が減り、喉が渇きます。

最後に

 喉が渇くということは全て脳からの指令で命じられます。生命の危機にならないように調節してくれているのです。しかし必要以上に喉の渇きを感じる場合は病気を疑ったほうが良いでしょう。一度病院で検査してもらうことをお勧めします。

<参考URL>

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