Apple Watchで血圧データを秒速入力できる『Blood Pressure+』で生活習慣病を予防!
生活習慣病のバロメーターともいわれる血圧。健康管理・生活習慣改善に役立つ血圧データを、デジタルクラウンで素早く入力可能なApple Watchアプリをご紹介します!
Apple Watchに対応するアプリの中から、毎週オススメの1本を選んで紹介していく「Apple Watchアプリ探訪」。
血圧とは文字通り血管の壁にかかる圧力のこと。高血圧を放置すると、脳卒中や心疾患、慢性腎臓病などの原因になるほか、継続的に血管を痛めつけることで高血圧症の悪化をさらに早めるとも言われています。血圧計は3000〜5000円で購入可能で、家庭で手軽に計測できますが、そのデータを毎日記録するのが少々面倒ですよね。そこで今回オススメするのが、Apple Watchから10〜20秒ほどで素早く血圧データを入力できる『Blood Pressure+ for Apple Watch』です。
『Blood Pressure+ for Apple Watch』は非常にシンプルなアプリで、iPhone標準のヘルスケアアプリに血圧データを登録することに特化しています。このアプリ自体には過去の血圧データをさかのぼって閲覧する機能は搭載されていません。
App Storeからアプリをインストールします。
アプリを起動すると、これから行う設定内容について説明が表示されます。“OK”を押して、つぎに進みましょう。
血圧データの読み書きを許可してから“完了”をタップします。
「血圧データへのアクセスが許可されていません」とメッセージが表示されますが、このメッセージは無視してください。“OK”をタップしてから、左にスワイプします。
この“Settings”で“Save”をタップしたらiPhoneアプリの設定は完了です。デフォルトの最高血圧、デフォルトの最低血圧には、Apple Watch版アプリで入力した直近の血圧データが登録されるので、ここで入力する必要はありません。
そして最後にApple Watchアプリから、“AppをApple Watchで表示”と“グランスに表示”を有効にします。これで準備は万端。早速血圧計で血圧を計測しましょう!
血圧の計測方法については血圧計のマニュアルをご参照ください。筆者の血圧は一応正常値の範囲内ですね。
Apple Watch版アプリを起動すると、いきなり入力画面が表示されます。使い方はカンタン。最高血圧、最低血圧それぞれをタップしてから、デジタルクラウンもしくは画面スワイプで数値をスクロールし、目的の数値をタップするだけです。
個人的にはデジタルクラウンでスクロールしてから数値をタップする方法が、一番早く入力できました。
血圧データを入力したら“データ登録”をタップします。
“Data is Saved.”というメッセージが表示されたら入力完了です。慣れれば10〜20秒で素早く入力可能ですよ。
Apple Watch版アプリで入力後、iPhoneのヘルスケアアプリを開けば、これまで計測した血圧データを確認できます。
ちなみに文字盤から上スワイプで表示されるグランスからは、直近の最高血圧と最低血圧が表示され、この画面をタップすることでApple Watch版アプリを素早く起動することが可能です。ホーム画面から起動するより、グランスから起動するほうが1ステップ少なく済みます。
手首式血圧計というのも存在するので、Apple Watchで血圧を計測できれば理想的ですが、かなーりボディーもベルトも大きくなってしまいます。アップルの技術革新に期待しつつも、しばらくは血圧計とApple Watchを併用するしかありません。
さて、初期の高血圧には自覚症状がほとんどないため、知らず知らずに危険水域に突入してしまう方が多いようです。健康診断で高血圧と指摘されたことがない方も、手頃な価格の血圧計と本アプリで、早めに日々の血圧データを記録してはいかがでしょうか? 筆者もこれからは毎日計測して、体調管理に役立てたいと思います!
Blood Pressure+ for Apple Watch - 血圧データをApple Watchからヘルスケアアプリに登録 BP+
開発:Airwire products.
価格:無料
関連記事
- 一瞬で買い物完了するApple Watch『Amazonアプリ』が便利すぎて恐ろしい
Apple Watchアプリの多くがiPhoneの補佐的な立ち位置が多いなか、『Amazonアプリ』は検索から購入まで数ステップで可能。買い過ぎに要注意です! - 次の電車の発車時間をすぐ確認できるApple Watchアプリ『Yahoo!乗換案内』が非常に有能だった
出勤時間、退社時間につぎの電車の時間を毎度確認するのは面倒ですよね。Apple Watchで素早く確認してはいかがでしょうか? - 腕時計で英会話できる未来キタ! 海外旅行必須のApple Watchアプリ『エキサイト英語翻訳』
体調を崩したときに英語で症状を正確に伝えられますか? いざというときに『エキサイト英語翻訳』が役立つかもしれません。
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
-
1歳赤ちゃん、寝る時間に現れないと思ったら…… 思わぬお仲間連れとご紹介が「めっちゃくちゃ可愛い」と220万再生
-
【今日の計算】「8+9÷3−5」を計算せよ
-
「プロ野球チップス」で誤字 伊藤大海投手を「176m」と記載してカルビー謝罪
-
「ママ友襲来10分前」→さぁ、どうする……? 大爆笑の“あるある”再現が400万再生突破「腹ちぎれました」「バナナ食べんでもええやん」
-
富山県警のX投稿に登場の女性白バイ隊員に過去一注目集まる「可愛い過ぎて、取締り情報が入ってこない」
-
21歳の無名アイドル、ビジュアル拡散で「あの頃の橋本環奈すぎる」とSNS騒然 「実物の方が可愛い」「見つかっちゃったなー」の声も
-
「大型魚の餌に!!」 熱帯魚店の“思わず目を疑うPOP”に恐怖 「サメでも飼うの?」
-
2カ月赤ちゃん、おばあちゃんに手をスリスリされた瞬間…… 愛と幸せあふれる空間に笑顔になる「これぞ天使だ」
-
漂う違法感 東京に戻る息子へ持たせた“大量のブツ”に「九州人あるある」「帰省からの帰りいつもこれ」の声
-
異世界転生したローソン出現 ラスボスに挑む前のショップみたいで「合成かと思った」「日本にあるんだ」
- 生後2カ月の赤ちゃんにママが話しかけると、次の瞬間かわいすぎる反応が! 「天使」「なんか泣けてきた」と癒やされた人続出
- 車検に出した軽トラの荷台に乗っていた生後3日の子猫、保護して育てた3年後…… 驚きの現在に大反響「天使が女神に」「目眩が」
- 安達祐実、成人した娘とのレアな2ショット披露 「ママには見えない!」「とても似ててびっくり」と驚きの声
- 兄が10歳下の妹に無償の愛を注ぎ続けて2年後…… ママも驚きの光景に「尊すぎてコメントが浮かばねぇ」「最高のにいに」
- “これが普通だと思っていた柴犬のお風呂の入れ方が特殊すぎた” 予想外の体勢に「今まで観てきた入浴法で1番かわいい」
- 「虎に翼」、新キャラの俳優に注目が集まる 「綺麗な人だね」「まさか日本のドラマでお目にかかれるとは!」
- 「葬送のフリーレン」ユーベルのコスプレがまるで実写版 「ジト目が完璧」と27万いいねの好評
- お花見でも大活躍する「2杯のドリンクを片手で持つ方法」 目からウロコの裏技に「えぇーーすごーーい」「やってみます!」
- 弟から出産祝いをもらったら…… 爆笑の悲劇に「めっちゃおもろ可愛いんだけどw」「笑いこらえるの無理でした」
- 3カ月の赤ちゃん、パパに“しーっ”とされた反応が「可愛いぁぁぁぁ」と200万再生 無邪気なお返事としぐさから幸せがあふれ出す
- フワちゃん、弟の結婚式で卑劣な行為に「席次見て名前覚えたからな」 めでたい場でのひんしゅく行為に「プライベート守ろうよ!」の声
- 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
- 水道検針員から直筆の手紙、驚き確認すると…… メーターボックスで起きた珍事が300万再生「これはびっくり」「生命の逞しさ」
- フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
- スーパーで売れ残っていた半額のカニを水槽に入れてみたら…… 220万再生された涙の結末に「切なくなった」「凄く感動」
- 桐朋高等学校、78期卒業生の答辞に賛辞やまず 「只者ではない」「感動のあまり泣いて10回読み直した」
- 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
- 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
- がん闘病中の見栄晴、20回以上の放射線治療を受け変化が…… 「痛がゆくなって来ました」
- 食べ終わったパイナップルの葉を土に植えたら…… 3年半後、目を疑う結果に「もう、ただただ感動です」「ちょっと泣きそう」