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» 2015年07月05日 06時00分 UPDATE

星9つ! 日清シスコ「ごろっと野菜のグラノーラ」をレビュー!

今回選んだのは日清シスコの「ごろっと野菜のグラノーラ」(288円/税込み、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは日清シスコの「ごろっと野菜のグラノーラ」(288円/税込み、店頭価格)だ。

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オススメ度(10段階評価)

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コーンスープ+サクサクの野菜 おいしすぎて食べ過ぎる

 コーンスープのこの香り、味、大好きだ。牛乳をかけて食べたがこれはハマる。危険だ。おいしくて1袋すべてを1回で食べてしまい1食で900kcalをオーバーしてしまった。明らかに食べ過ぎ。

 もっとも多くの人は朝の忙しい時間帯に1食分、あるいは食べても袋半分程度で抑えるだろうから、筆者のようにはなるまい。

 野菜が多いか? と言われると思ったよりもそう感じない。たしかに食感ではカボチャ、ジャガイモ、見た目では人参、インゲン、コーンが目立つものの、食べるとサクサク。野菜を食べているのだが野菜感がない。野菜チップスを食べているかのよう。

 ただし最後に麦が残りやすい。なにしろ筆者は1袋分なので、後半は牛乳+麦を食べているだけに。まあ多くの人はこんな食べ方はしないだろうから気にならないだろう。

 筆者は朝食ご飯派として人生の大半を過ごしてきたので、わりとグラノーラやシリアルには厳しい目を向けがちなのだが、本品は毎朝食べたくなる。忙しい朝、あるいはお子さんのおやつにどうぞ。

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公式情報

"とうもろこし"の自然な甘み

ごろっと野菜のグラノーラが、牛乳と相性の良い冷製コーンスープ風味に。コーンと大きめのかぼちゃも加わりました。忙しい朝でも、食べて楽しい、お腹にうれしいグラノーラです。

栄養成分

熱量 973.5kcal
たんぱく質 16.5g
脂質 35.365g
糖質 19.25g
食物繊維 19.25g
ナトリウム 533.5mg
カルシウム 275mg
15.4mg
ナイアシン 19.25mg
パントテン酸 3.905mg
ビタミンA 660μg
ビタミンB1 1.98mg
ビタミンB2 0.44mg
ビタミンB6 2.2mg
ビタミンB12 1.43μg
ビタミンC 154mg
葉酸 352μg
リン 38.5mg
カリウム 506mg
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