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» 2015年07月09日 06時00分 UPDATE

星7つ! ニチフリ「ごはんに混ぜるグラノーラ」をレビュー!

今回選んだのはニチフリの「ごはんに混ぜるグラノーラ」(203円/税込み、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはニチフリの「ごはんに混ぜるグラノーラ」(203円/税込み、店頭価格)だ。

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オススメ度(10段階評価)

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期待していなかったが、食べてびっくりちゃんと“ふりかけ”

 ……グラノーラブームで新商品が続々登場し、落ち着いてきたかなーと思っていたところで見つけてしまった。ふりかけである。グラノーラをふりかけにしよう、という予想もしない方向からのご提案である。

 おそらく誰もが思ったろうが、筆者も「グラノーラはごはん飯代わりだったのでは?」とツッコミを入れた。というか困惑するしかないではないか。

 だが食べてみるとこれがなかなか良いふりかけである。味は、“おかか”や“のりたま”といった、一般的なふりかけの味付け。また本家グラノーラよりも、麦などの材料は小さく、心配したような「ごはんの上に麦てんこ盛り」といった商品ではなかった。ちゃんと“ふりかけ”である。

 ただし堅いガリガリとした食感が混じり、また噛んでいて麦がどうしても残りやすい。麦の食物繊維を感じる。だがこれはこれで筆者は好きだ。ふりかけが存在感を主張しているかのよう。

 本格的な「麦ごはん」や「玄米ご飯」「雑穀米」よりも、はるかに食べやすい。これらが苦手だった人もこれなら受け入れられそうだ。

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公式情報

甘めの味付けでご飯にたっぷりかけて食べられる混ぜご飯の素です

オーツ麦と雑穀パフのザクザク食感が楽しい混ぜごはんの素です♪

栄養成分

熱量 196kcal
たんぱく質 7.0g
脂質 4.8g
糖質 30.0g
食物繊維 2.6g
ナトリウム 1550mg
1.5mg
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健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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