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» 2015年08月03日 06時00分 UPDATE

ドローインでシェイプアップ! iPhoneで正しい方法を知る

[ITmedia]

 夏は水着にならなくても露出が増える季節。ぽっこり出たままの下腹では夏は乗り越えられません。そこでオススメなのが、最近話題の「ドローイン」というエクササイズ。いつでもどこでもできるこのエクササイズを、しっかりレクチャーしてくれるアプリがあるんです。

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 その名もずばり「お腹痩せドローイン」。TV番組『王様のブランチ』や日本経済新聞でも取り上げられたアプリで、ドローインの基本から理論、2種類のドローインのやり方までを丁寧に説明してくれます。タイマー機能、カレンダー管理機能などもついているので、続けるのにも便利です。この夏はドローインでぽっこり下腹をへこまして、自信を持って海に行きましょう。

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