ハウツー
» 2015年08月31日 06時00分 UPDATE

iPhoneで「365日スクワット」

[ITmedia]

 太ももを鍛え、しっかりした体力をつけるために必要なのはスクワット。角度センサーで回数を数えてくれるので、きちんとしたフォームが身につきます。今日の残り回数がバッジで表示されるから、トレーニングを忘れる心配もありません。

ts_appC20.jpg iPhoneで「365日スクワット」

 「365日 スクワットアプリ」はスクワットを毎日続けるためのサポートアプリ。アイコンバッジや通知センターでのトレーニング通知で、毎日のトレーニングをサボらせません。カレンダーとも連携することができるので、iCloudを通してさまざまなデバイスでスクワット記録を確認することができますよ。

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