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» 2015年09月16日 06時00分 UPDATE

星8つ! ナチュラルローソン「具沢山10品目のけんちん汁」をレビュー!

今回選んだのはナチュラルローソンの「具沢山10品目のけんちん汁」(499円/税込み、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはナチュラルローソンの「具沢山10品目のけんちん汁」(499円/税込み、店頭価格)だ。

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オススメ度(10段階評価)

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染み渡るぅ〜少しずつ寒くなってきた今! 体調が崩れた時に! 芯から効く!

 いやぁ染みるねえ。五臓六腑に染み渡るねえ。そんなべらんめえ口調になってうなるほど、寒い朝に最高の一品。まだ残暑がーという人は冷房で身体が冷えたときにでも食べてほしい。豚汁派の筆者でもけんちん派に鞍替えしたくなるほどうまい。

 その商品名通り、たっぷりの具。しかも野菜感がすさまじい(油揚げや豆腐、こんにゃくも入っているが)。汁より具。これがいい。しかもゴボウが入っていながら繊維質はほとんどなく、自分ではこんなうまいけんちん汁作れるかしら? と思うほど。これが豚汁なら味噌ベースのためか、分量テキトーでもなんとなくおいしく作れるのだが、けんちん汁は出汁や調味料いろいろ使うからなあ。

 また七味唐辛子がちょっと辛く、それがまたすてきなほど身体全体をホカホカと温める。体調が悪い時にも食べたくなるねえ。ただ高い。いくら具が多いとはいえ、弁当級の価格はちょっと。だけど風邪ひいたとき、これ1つあると良いかも。寒い日に、体調がいまひとつのときに、このけんちん汁を思い出してください。

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公式情報

豆腐、里芋、こんにゃく、白菜、ごぼう、大根、人参、椎茸、油揚げ、小松菜の10品目が入ったけんちん汁です。具がたっぷりで食べ応えがあるスープに仕立てました。

栄養成分

熱量 191kcal
タンパク質 15.5g
脂質 6.9g
炭水化物 16.7g
ナトリウム 1.1g
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健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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