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» 2015年09月23日 06時00分 UPDATE

音声&アニメで学べる! 48種類のエクササイズアプリ

[ITmedia]

 文字や画像で説明されても、なかなか分かりにくいのがエクササイズ。このアプリを使えば、テレビもDVDも使わずエクササイズできちゃいます。詳細な動きをアニメーションで教えてくれるので簡単にエクササイズを行うことができますよ。

音声&アニメで学べる! 48種類のエクササイズアプリ

 「3分フィットネス -無料でエクササイズ-」は、無料で48種類ものエクササイズを学べるアプリ! なりたい体形に合わせて、エクササイズを組み合わせたトレーニングも作ることができますよ。Facebookとも連動できるので、友達同士で励ましあいながらダイエットを続けるのもオススメです。

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