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» 2015年12月15日 06時00分 UPDATE

星6つ! ファミリーマート「さば明太ごはん」をレビュー!

今回選んだのはファミリーマート(製造:戸田フーズ)の「さば明太ごはん」(330円/税込、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはファミリーマート(製造:戸田フーズ)の「さば明太ごはん」(330円/税込、店頭価格)だ。

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オススメ度(10段階評価)

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小さなサバだが、味は満点! あとは今後の発展を祈るのみ

 アジやイワシよりも今や庶民の魚といえるサバが、コンビニ弁当界に少しずつ進出している。サバ好きの筆者としてはうれしい限りだ。しかもコンビニ弁当のサバは脂っぽさがうまい具合に抜けていて良いあんばいなのだ。

 本品も焼きサバがご飯によく合う。一方で明太子はほとんど存在感なく、せめて意味がある程度に量を増やすべきだった。高菜と葉大根は高菜の勝ち。やはり高菜の辛味が主張してくる。ともかく味は筆者の好みドストライクで満点をあげたいくらい。

 しかし、いかんせん量が少ない。サバの切り身は「こんなに小さい切り身があったのか」と思うほどだし、ご飯の層も薄く、高菜と葉大根もふりかけ程度。

 もちろんだからこそこのお手頃値段なのだろうが、これでは別途ご飯を1品追加したくなる。まだまだサバ弁当は出てくるだろうから、今後のサバ弁当の発展に期待しつつ、今日のところは6点だ。

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公式情報

さば明太は、他海域の鯖に比べても特に脂乗りが良いノルウェー産の鯖を使用し、明太子ベースのソースを塗って焼き上げました。ほぐさず、切り身のままごはんに乗せた食べ応えのある仕立てです。

栄養成分

熱量 469kcal
タンパク質 11.2g
脂質 15.4g
炭水化物 71.2g
ナトリウム 769mg
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健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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