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» 2016年05月20日 06時00分 UPDATE

星8つ! ファミリーマート「振って食べる韓国風おつまみサラダ」をレビュー!

今回選んだのはファミリーマート(製造:トオカツフーズ)の「振って食べる韓国風おつまみサラダ」(400円/税込、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはファミリーマート(製造:トオカツフーズ)の「振って食べる韓国風おつまみサラダ」(400円/税込、店頭価格)だ。

オススメ度(10段階評価)


コチュジャンの力恐るべし! 軟弱なワカメを引き立て食欲アップ!!

 このサラダは盲点でしたね。本来は430円。値下げしておりましたので何げなく買いましたけれども、コチュジャンのタレをうまく使っている。筆者、食材の味がかき消されるような辛さは嫌いなのですが、このコチュジャンは食材の味をつぶさず、それでいて辛さが長続きするいいあんばい。

 もちろん水が必要になる痛い辛さでもなく、豚肉、レタスに大変合う。ちょっと味が濃いのでさらにご飯も食べたくなりますが、それだけおいしいわけです。さらにワカメが生かされています。

 というのもワカメというのは、コンビニのサラダではどうしても食材として三流という印象。シャキッとした食感ならともかく、多くのワカメはグニグニした情けないもので、健康には良いから仕方なく食べる感があります。だがコチュジャンがそんな軟弱なワカメを引き立てる。コチュジャンの力に驚かされます。常備しよう。

 「振って」食べるについては、そこまで必要な行為か? とは思ったものの、それなりに野菜、ワカメの量がありますし、400円台はちょっと高いですが高評価とします。食欲と元気が湧いてくるサラダってなかなかありませんよ。

公式情報

レタス、ロメインレタスを使用し、わかめや豚肉をトッピングした食べ応えのある一品です。ドレッシングをかけてから蓋を閉め、振ってお召し上がりください。※旨辛コチュジャンドレッシング付き。

栄養成分

熱量 130kcal
タンパク質 5.7g
脂質 6.9g
炭水化物 11.7g
ナトリウム 497mg

健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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