ナチュラルローソンで1週間ダイエット生活したら食欲が爆発 夜食を6回食べる暴挙 でも意外な結果と事実が？（1/10 ページ）
まさかこんなことになるとは思ってもいませんでした（いろいろな意味で）。
コンビニを徹底的に活用しよう！ というこの連載。現在のテーマは「ヘルシーな食事」です。これまでに「ローソン」「セブンイレブン」「ファミリーマート」と主要なコンビニを利用して、コンビニで購入できる健康に良さそうな食品だけで1週間過ごしてきました。
さすがに1日3食が全て“コンビニ飯”というのは、やや無理があったかと思う面もありまして、突然暴食を始めたり、突然ニジマスが加わったり、運の悪いことに風邪をひいたりと順風満帆にはいきませんでした。
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しかし何も考えずに過ごしているよりも痩せやすいのではないか、コンビニ飯のほうが野菜を食べる機会も増えるのではないか、と手応えを感じるシーンも増えてきました。
今回はヘルシー食生活最終回、その集大成として「ナチュラルローソン」を利用して1週間コンビニ飯にチャレンジしました。
ナチュラルローソンといえば、通常のローソンとも一線を画す健康に配慮した食品ばかりが並ぶコンビニ。まさにコンビニ飯でヘルシーな食生活を目指すのであれば「本命」といえるコンビニでしょう。
しかし同時に「ナチュラルローソン＝高価」というイメージもあります。ただでさえ通常のコンビニ飯でもヘルシー食生活を実現しようとすると高コストになります。満腹になるまでの量を食べようとすると大変な金額になります。
もちろん無理をして食事の量を減らせば痩せるでしょうし、コストも抑えられるはずです。が、そんな我慢は長続きしないでしょう。
いつも通りに満足するまで食べて痩せられるのか、そしてカロリーは、コストはいくらになるのか？ ローソン、セブンイレブン、ファミマで経験した教訓は生かされるのか…… 恐々と始めたナチュラルローソン編、スタートです。
1週間の中からおすすめ飯をピックアップ！
1週間食べ続けた中でこれは特におすすめ！ というものを最初にピックアップします。
紅ズワイガニとムール貝の雑穀パエリア（左）、豚肉とたけのこ包みロール（右）
とろとろ玉子と焼そばのキャベツ包み焼き（左）、キャベツと焼肉のお好み焼（右）日ごとのページはこちら
2日目 カニ！ ローストビーフ！ こんな豪華なコンビニ飯があっていいの!?
5日目 食費5000円 摂取カロリー5000kcal 夜食は6回 戦慄の1日
7日目 豚肉たっぷり！ ウインナー2袋！ ガンガンいこうぜ！
結果 1週間で2万4000円以上の食費！ まさかの体重……変わらず!?
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