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» 2017年03月23日 06時00分 UPDATE

ナチュラルローソンで1週間ダイエット生活したら食欲が爆発 夜食を6回食べる暴挙 でも意外な結果と事実が? (3/10)

[小林誠,ITmedia]

1日目 ヘルシーだけどおいしい! けれど高すぎィ!?

朝食

五穀ごはんのビビンバ 499円/396kcal
もち食感 クリームチーズ&ダブルベリーパン 2個入 150円/308kcal
具だくさんつみれととろろの和風スープ 499円/191kcal
黒ごま麻辣スープ 399円/232kcal
合計 1547円/1127kcal

 コンビニとはいえナチュラルローソンはなかなか身近にありません。都市の中心部にばかりあり、筆者も徒歩で片道30分かけてまとめ買い…… これだけで痩せそう(通常のローソンでもナチュラルローソンの商品は売っているので、本企画ではその商品の購入はアリ、としました)。

 もっとも遠くても通う価値はあり、とにかく健康に良さそうな商品ばかり並んでいます。しかもおいしいんですよね。ビビンバにもちゃんと肉が入っていますし、つみれのスープには野菜たっぷり。ごまのスープは春雨入りでたっぷり食べた気になれます。パン以外はピリ辛の味付けで、朝から元気になれますね…… ん? 合計1547円? どんだけ豪華な朝食だよ、と最後に値段を見て自分で突っ込んでしまいました。これは先が思いやられます。

昼食

プルコギと雑穀ごはんの幕の内 680円/529kcal
豚肉とたけのこ包みロール 140円/173kcal
合計 820円/702kcal

 いつも通り狭い仕事場の一角です。幕の内弁当もナチュラルローソンでは彩り豊かですねえ。さすがに米の量は少ないのですが、十分食べた気になれます。そしてローソン編でも出番のあった「豚肉とたけのこ包みロール」、これ肉まんみたいで大好きなんですよ!

夜食

トマトチーズピザパン 140円/182kcal×2枚
ブランのチーズ蒸しケーキ(2個入) 140円/198kcal
ポークウインナーとチーズのロール 150円/187kcal
合計 570円/749kcal

夜食2

ゴボチ 409円/164kcal
ゴボチ ピリ辛味 409円/174.27kcal
合計 818円/338.27kcal

 以前にも書いておりますが、筆者は自宅に戻るのが遅いので夕食ではなく夜食になります。そして、買いだめしておいた糖質オフパンを食べたのですが…… 食事が菓子パンというのは結構精神的にキツイですね。食後にどうしても何か食べたい、そこでゴボウのお菓子「ゴボチ」を食べました。しかしこの商品、1袋409円というなかなかぶっ飛んだお値段。まとめ買いのときにもっと確認するべきでした……。

 そして1日目の食事は合計3755円/2916.27kcalとなりました。こんなに高コストになるとは……。カロリーも多いので食べ過ぎでもありますが、とにかく1日目に4000円近い食費って。もう魂が口から抜ける……。

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