アプリで始めるダイエット iPhone/Androidアプリ7種類のレビューまとめ
iPhoneとAndroidで使えるダイエットアプリを、それぞれ「良い点」「悪い点」ごとにまとめてみた。
» 2015年03月20日 06時00分 公開
[ITmedia]
ダイエットを成功させるには「気合い」や「根性」ではない。「作戦」だ――ということで、今回は過去に紹介したiPhone/Androidアプリの中からダイエットやトレーニングに特化したものを7本取り上げ、それぞれ「良い点」と「悪い点」を箇条書きで示した。さらに詳しい情報は、レビュー記事にリンクを張っているのでそちらを参考にしてみてほしい。
3分フィットネス(iPhone/Android)
<良い点>
- 3分と短い
- インターバル(休憩)が20秒と長い
- 難易度、部位別で調整可能
- 熱い男性の声が面白い
<悪い点>
- 簡単すぎて効果が見えない
- 1日に1度しか記録できない
家で5分間エクササイズ(iPhone)
<良い点>
- 実は3分半のエクササイズ
- 20秒の休憩がちょうどいい
- 耐えられるキツさ
- 部位別選択が一応可能
<悪い点>
- カウントダウンがない
- 終了後の記録が不正確
- 細かく課金ポイントが設定されている
デイリーワークアウト(iPhone/Android)
<良い点>
- 5分から行える
- 気になる個所だけ鍛えられる
- 見ながら、聴きながらできる
<悪い点>
- トレーニング間の休憩時間が短過ぎる
- トレーニング終了後の広告が邪魔
7分間エクササイズ(iPhone/Android)
<良い点>
- 各トレーニング間の休憩が10秒と長い
- 日本語の動画、静止画、テキストで指示
- 利用履歴を自動的に記録
<悪い点>
- 7分は長い
- きついトレーニングが多い
- 女の子の声にイラッとする
トレーニング・クロニクル(iPhone/Android)
<良い点>
- 物語を楽しめる
- 音声付き
- フリーモードあり
- トレーニングのペースが緩い
<悪い点>
- スマホの誤反応が多い
- 1日1回しかストーリーが進まない
- トレーニングの種類が少ない
Noomコーチ(iPhone/Android)
<良い点>
- 飽きない
- 食事管理重視
- ダイエット用料理のレシピがある
- 過去のコラムを確認できる
- 日々最新のアドバイス
<悪い点>
- 料理のレシピが少ない
- 「日記」の機能が物足りない
- 忘れられた機能がある
- ウィジェットの運動記録が残らない
- 運動派は記録だけ
Runtastic(iPhone/Android)
<良い点>
- さまざまな運動の記録が可能
- 複数のアプリを一括管理
- 操作はシンプル
<悪い点>
- 食事の記録がない
- 筋トレのモチベーションが上がらない
- ポイントがいつまでも取得できない
- 中断したときに気付かない
- 自動的に記録されないので忘れる
- 英語の音声が無駄
advertisement
関連記事
- ウェアラブルの定番「Nike+FuelBand SE」で……2キロやせた!(1)
リストバンド型のウェアラブルギア「Nike+FuelBand」を2週間使用! セットアップから実際に使ってみての評価をレポートしていく。定番ギアはダイエットに有効なのか? - 「体育の成績は2」だった女優がフルマラソンでサブ4を達成するまで――高山都さん
ランニングを始めたものの、続けられず挫折してしまった――そんな「燃え尽きランナー」にならないためのコツを探る連載を始めます。一緒にコツを探っていってくれる女優の高山都さんに、まずはお話を伺いました。 - ソニー、ヘッドフォン一体型のスポーツデバイス「Smart B-Trainer」を3月7日に発売
耳に装着して走行ログを取ったり、楽曲を自動で選定したりしてくれるヘッドフォン一体型の「Smart B-Trainer」が日本で3月7日に発売される。価格は2万7000円前後。【17:53更新】
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
昨日の総合アクセスTOP10
-
誰も教えてくれなかった“裁縫の裏ワザ”が目からウロコ 200万再生のライフハックに「画期的」と称賛【海外】
-
「玄関にでっかい亀梨居る」 亀梨和也がまさかの誤字に「なんかごめん」と謝罪 突然の本人登場に「これ笑ったw」「そりゃビックリする」
-
実家を探索中に発見した30年前のカーディガン、娘が着てみると…… 意外な結果に「昭和世代の服はガチモン」「おかあさん尊敬」
-
小1娘、ペンギンの卵を楽しみに育ててみたら…… 期待を裏切る生き物の爆誕に「声出して笑ってしまったw」「反応がめちゃくちゃ可愛い」
-
沖縄の「廃墟ホテル」をリノベ中、ミステリアスな事態発生→壁を壊してみると……「ヒェッ」 めげない投稿者に「ポジティブですごい」と称賛
-
【今日の計算】「6×11÷3−2」を計算せよ
-
「北朝鮮のアニメーターが関与疑い」報じられたアニメ制作元がコメント 「事実関係を調査中」
-
「虎に翼」出演俳優、桜井ユキの結婚相手は誰? 2022年にドラマ共演者と結婚発表
-
【今日の計算】「2+13×2−6」を計算せよ
-
東京メトロ、東西線の一部期間終日運休を“まさかの方法”で告知 「これで知らなかったとは言えない」
先週の総合アクセスTOP10
- 小1娘、ペンギンの卵を楽しみに育ててみたら…… 期待を裏切る生き物の爆誕に「声出して笑ってしまったw」「反応がめちゃくちゃ可愛い」
- 富山県警のX投稿に登場の女性白バイ隊員に過去一注目集まる「可愛い過ぎて、取締り情報が入ってこない」
- 2カ月赤ちゃん、おばあちゃんに少々強引な寝かしつけをされると…… コントのようなオチに「爆笑!」「可愛すぎて無事昇天」
- 異世界転生したローソン出現 ラスボスに挑む前のショップみたいで「合成かと思った」「日本にあるんだ」
- 【今日の計算】「8+9÷3−5」を計算せよ
- 21歳の無名アイドル、ビジュアル拡散で「あの頃の橋本環奈すぎる」とSNS騒然 「実物の方が可愛い」「見つかっちゃったなー」の声も
- 1歳赤ちゃん、寝る時間に現れないと思ったら…… 思わぬお仲間連れとご紹介が「めっちゃくちゃ可愛い」と220万再生
- 業務スーパーで買ったアサリに豆乳を与えて育てたら…… 数日後の摩訶不思議な変化に「面白い」「ちゃんと豆乳を食べてた?」
- 祖母から継いだ築80年の古家で「謎の箱」を発見→開けてみると…… 驚きの中身に「うわー!スゴッ」「かなり高価だと思いますよ!」
- 「ゆるキャン△」のイメージビジュアルそのまま? 工事の看板イラストが登場キャラにしか見えない 工事担当者「狙いました」
先月の総合アクセスTOP10
- フワちゃん、弟の結婚式で卑劣な行為に「席次見て名前覚えたからな」 めでたい場でのひんしゅく行為に「プライベート守ろうよ!」の声
- 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
- 水道検針員から直筆の手紙、驚き確認すると…… メーターボックスで起きた珍事が300万再生「これはびっくり」「生命の逞しさ」
- フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
- スーパーで売れ残っていた半額のカニを水槽に入れてみたら…… 220万再生された涙の結末に「切なくなった」「凄く感動」
- 桐朋高等学校、78期卒業生の答辞に賛辞やまず 「只者ではない」「感動のあまり泣いて10回読み直した」
- 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
- 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
- がん闘病中の見栄晴、20回以上の放射線治療を受け変化が…… 「痛がゆくなって来ました」
- 食べ終わったパイナップルの葉を土に植えたら…… 3年半後、目を疑う結果に「もう、ただただ感動です」「ちょっと泣きそう」