星5つ！ ケロッグ「あったかグラノラ」をレビュー！

[小林誠，ITmedia]

　コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのは日本ケロッグ合同会社（製造）・味の素（販売）の「あったかグラノラ」（311円／税込み、店頭価格）だ。

オススメ度（10段階評価）

残暑+ジメジメの季節に食べてはダメ！　寒くなれば点数大幅アップの可能性も？

　食べるタイミングというのは重要だ。秋冬限定の本品だが、食べた日が悪かった。やったらジメジメしていて残暑と秋雨の悪いところを合わせたグッタリする日。こんな日に食べてはいけないのである。

　加えて最近グラノーラ入りの商品をよく食べるせいで飽きている。条件は最悪と言ってよい。本品は牛乳を加え、1分温める仕様。きっと寒い日に食べればホッとするだろう。優しい味に違いない。

　だが筆者は食べる季節が早すぎた。そのうえ量を入れすぎて温める時間が短すぎた。ぬるい。モサモサする。麦の繊維質は抑えめだが量が多く、ドライフルーツのグニッとした食感も今回は余計なものに感じてしまう。シリアルパフが柔らかくなりサクサク感はなし。下記栄養成分は1食分だが（写真は1袋＝4食分を開封）、恐らく1食分も食べずにギブアップ。

　実は本品にはもう1つ作り方がある。温めた牛乳に、後から本品を加えるというもの。それでサクサク感も維持できるそうだ。こちらを試せばよかったのに……。

　「お、新商品だ、PV上がんじゃね？」と欲を出したのが愚かであった。きっとおいしく食べることができたはずなのに。だが、もう売られている商品である。こんな条件最悪の日に食べる人もいるはずだ。そんなときには5点。条件がよければ+？　寒くなったら試してほしい。

公式情報

香ばしい5種類の穀物に、ホクホクかぼちゃとさつまいも、優しい甘さのりんごとレーズンを加えて、ホットでもおいしい食感のまろやかバター風味に仕上げた温めて食べるグラノラ。忙しい朝でも、レンジでたった1分！手軽に栄養バランス満点のあったかグラノラで、ほっこりカラダを温めて元気な1日をスタート。栄養機能食品（ビタミンE）です。

栄養成分

熱量	162kcal
タンパク質	4.0g
脂質	3.8g
糖質	26.8g
食物繊維	2.9g
ナトリウム	91mg
ビタミンE	3.0mg
鉄	2.0mg
ビタミンB1	0.26mg
ビタミンB2	0.29mg
ナイアシン	2.9mg
ビタミンB6	0.26mg
葉酸	62μg

健康に配慮した食べ物／飲み物を片っ端からレビューしまくる！

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