こんなのあったの? 意外と使える涼みアイテム

冷房や扇風機以外でも、こんな方法で涼むこともできるのです。

» 2016年08月17日 08時00分 公開
[石原亜香利ITmedia]
※本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
ひんやり

 外回りから帰って来た後の社内の暑さといったら……。どこもかしこも冷房の温度が高めに設定されている現代社会において、暑がりの人にとっては居心地が悪いこともあるのではないでしょうか。そんな人におすすめの涼みアイテムを3つご紹介。意外と使えるお助けアイテムです。

出かける前にひと吹き!「ひんやりシャツシャワー」

ひんやりシャツシャワー

 汗だくになるとワイシャツを脱ぎたくなったり、ニオイが気になったりと、何かとわずらわしい思いをするものです。そんなシーンを爽快にしてくれそうなのが、このアイテム。

 シュっと衣類にひと吹きしてから出かけるだけで、ひんやり感と消臭効果が得られるというものです。シャツはもちろん、靴下やストッキング、肌着など、体に直接触れる衣類に吹きかけると効果的。特に汗をかきやすい襟元、脇の下、背中、靴下に使用するのが良いのだそうです。ひんやり成分130%のストロングタイプもあります。

爽快な座り心地!「ひんやりジェルマット クッション」

ひんやりジェルマット クッション

 こちらは寝るときのシート「ひんやりジェルマット」のクッション版。ジェルマットには塩タイプ、保冷剤タイプ、ジェルタイプの3つがありますが、中でもゼリー状のジェルタイプは、安定した冷却効果が得られるといわれています。

 ジェルの主成分「水」は、気温より冷たく感じる性質があることから、ジェルマットに触れるだけで冷たく感じます。室温30度の場合、マットの表面はおよそ28.5〜29度になるそうです。オフィスのクッションとして使えば、座りながら心地良いひんやり感を得られるでしょう。

頭を冷やして安眠!「塩枕」

塩枕

 暑くて寝苦しい夜が続くと寝不足になり、夏バテしやすくなります。夜はできるだけ涼しく快適に眠りましょう。コツは、頭部の温度を下げること。人の体は、頭部の温度が下がると眠りにつきやすくなるといわれているからです。

 そこで役立つのが「塩枕」。塩は、枕の素材の中でも、熱伝導度が高いため、塩枕の上に頭と首を横たえると、熱を吸収し、放出してくれるのだそう。寝苦しい夜の助けになりそうです。

 今年の夏は、ぜひこれらの3つのひんやりアイテムを取り入れて、暑さを乗り切ってみてはいかがでしょうか。

ヘルスケアコラム

Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.

昨日の総合アクセスTOP10
先週の総合アクセスTOP10
  1. 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
  2. フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
  3. 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
  4. 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
  5. 田代まさしの息子・タツヤ、母の逝去を報告 「あんなに悲しむ父親の姿を見たのは初めて」
  6. 「遺体の写真晒すのはさすがに」「不愉快」 坂間叶夢さんの葬儀に際して“不適切”写真を投稿で物議
  7. 大友康平、伊集院静さんの“お別れ会”で「“平服でお越しください”とあったので……」 服装が浮きまくる事態に
  8. 妊娠中に捨てられていた大型犬を保護 救われた尊い命に安堵と憤りの声「絶対に許せません」「親子ともに助かって良かった」
  9. 極寒トイレが100均アイテムで“裸足で歩ける暖かさ”に 今すぐマネできるDIYに「これは盲点」「簡単に掃除が出来る」
  10. 「奥さん目をしっかり見て挨拶してる」「品を感じる」 大谷翔平&真美子さんのオフ写真集、球団関係者が公開
先月の総合アクセスTOP10
  1. 釣れたキジハタを1年飼ってみると…… 飼い主も驚きの姿に「もはや、魚じゃない」「もう家族やね」と反響
  2. パーカーをガバッとまくり上げて…… 女性インフルエンサー、台湾でボディーライン晒す 上半身露出で物議 「羞恥心どこに置いてきたん?」
  3. “TikTokはエロの宝庫だ” 女性インフルエンサー、水着姿晒した雑誌表紙に苦言 「なんですか? これ?」
  4. 1歳妹を溺愛する18歳兄、しかし妹のひと言に表情が一変「ちがうなぁ!?」 ママも笑っちゃうオチに「かわいいし天才笑」「何度も見ちゃう」
  5. 8歳兄が0歳赤ちゃんを寝かしつけ→2年後の現在は…… 尊く涙が出そうな光景に「可愛すぎる兄妹」「本当に優しい」
  6. 1人遊びに夢中な0歳赤ちゃん、ママの視線に気付いた瞬間…… 100点満点のリアクションにキュン「かわいすぎて鼻血出そう!」
  7. 67歳マダムの「ユニクロ・緑のヒートテック重ね着術」に「色の合わせ方が神すぎる」と称賛 センス抜群の着こなしが参考になる
  8. “双子モデル”りんか&あんな、成長した姿に驚きの声 近影に「こんなにおっきくなって」「ちょっと見ないうちに」
  9. 犬が同じ場所で2年間、トイレをし続けた結果…… 笑っちゃうほど様変わりした光景が379万表示「そこだけボッ!ってw」
  10. 新幹線で「高級ウイスキー」を注文→“予想外のサイズ”に仰天 「むしろすげえ」「家に飾りたい」