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» 2016年09月12日 06時00分 UPDATE

星6つ! セブンイレブン「アボカドとツナのチョップドサラダ」をレビュー!

今回選んだのはセブンイレブン(製造:プライムデリカ)の「アボカドとツナのチョップドサラダ」(498円/税込、店頭価格)です。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはセブンイレブン(製造:プライムデリカ)の「アボカドとツナのチョップドサラダ」(498円/税込、店頭価格)です。

オススメ度(10段階評価)


主役はキャベツ!……の細片 箸で食べているとちょっとむなしい

 まずその大きさに圧倒されます。まるで丼もの。ただ本品の主役はアボカドではなく、ツナでもなく、キャベツです。細かく刻んだキャベツがたっぷりで、いつまでたってもキャベツを食べ続けている感じになること請け合い。

 アボカドは少ししかなく、クリーミーで好きですけれど、基本的に食べている間はキャベツのシャキシャキした食感を感じ続けることになります。次に存在感があるのは豆腐。さらに豆乳を使ったピリ辛ドレッシングが、野菜の味をつぶさないギリギリの濃さが◎。

 しかしあまりにもキャベツが小さいので、量があるわりに食べた気になりません。食べているとチマチマ食べることになり、ちょっと悲しいというかむなしいというか。スプーンでごっそり食べるのが良いかと。

 価格もワンコインと高価。これだけ出せばお弁当も買えるだけに、なかなか手を出しにくい。野菜はそもそも高いので、サラダが高くなるのも分かりますけれどね……。

公式情報

人気具材のアボカドやツナ、豆腐などを盛り付け。胡麻の風味が良いマイルドなドレッシングと一緒に。

栄養成分

熱量 258kcal
タンパク質 9.8g
脂質 18.9g
炭水化物 12.3g
ナトリウム 750mg

健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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