ファミリーマートで1週間ダイエット生活をしてみた結果 5日目から衝撃の展開:住めば都? コンビニ暮らし!(7/9 ページ)
» 2017年02月12日 06時00分 公開
[小林誠,ITmedia]
6日目 完全に風邪です 癒やしのおでん
6日目は完全にダウン。朝食はファミマとは関係ない商品のうどん。昼食もファミマとは関係ないカップ麺。
6日目の「育てるサラダ」。ベランダでこの1枚を撮るだけでもゼーハーゼーハーとぐったりしていました。
きつねうどん | 360円/379kcal |
---|---|
鶏と蓮根のつくね入り和風スープ(春雨入り) | 398円/205kcal |
1/2日分の野菜が摂れるスープ | 398円/70kcal |
おでん 厚切り大根 | 80円/8kcal×2 |
おでん こんにゃく | 80円/10kcal |
合計 | 1396円/680kcal |
夜になり、ようやく体調悪化のピークを脱し、お腹が空いてきます。そこでファミマでいろいろ購入です。6日目合計は夜食のみなので1396円/680kcalとなります。
6日目にしてレジ前おでんがついに加わりました。このおでんでダイエットをしている人も多いそうですね。こちらの栄養成分はファミマの公式サイトから。
こんにゃくは2種類ありましたがどちらかは不明。とりあえす高カロリーなほうを選びます。それでもたったの10kcalです。恐らく見た目のボリュームは相当なものですが、非常に低カロリー。おでんはすごい!
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