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» 2016年08月12日 06時00分 UPDATE

星8つ! ファミリーマート「12品目 野菜と鶏の照り焼き重」をレビュー!

今回選んだのはファミリーマート(製造:トオカツフーズ)の「12品目 野菜と鶏の照り焼き重」(680円/税込、店頭価格)です。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはファミリーマート(製造:トオカツフーズ)の「12品目 野菜と鶏の照り焼き重」(680円/税込、店頭価格)です。

オススメ度(10段階評価)


この豪華な内容! 680円でも安いくらいですが……

 正式な商品名に「12品目」の部分はないのですが、パッケージに書いてありまして、それに惹かれて買ってしまいました。野菜、根菜が盛りだくさんの弁当になっておりまして、もう見た目が豪華。彩りが豊かです。お正月に売っていそう。

 見た目、「甘くてご飯多そう」と思いましたが、食べてみるとそうではないのですなぁ。まず、最も甘そうな右上の豆の煮もの。これが実はそうでもなく、薄い甘じょっぱさ。サツマイモ、ニンジン、カボチャあたりもいかにも甘そうですが、甘さ以上に野菜の味をちゃんと前面に出してきます。まず野菜を1つ1つ食べて味わいたくなります。自然とベジファーストができる弁当です。

 ご飯の層もさほど厚くありません。そして野菜がやはり大きく、量があるのです。ご飯に照り焼きやつくねが合うわけ。しかもこの鶏肉勢はそれぞれ2個ずつ入っています。これだけ野菜があって鶏肉の量もケチらない。

 これで680円は安いと思います。思いますが……それでもやっぱりランチタイムの弁当としてはやや高いです。内容を考えると見事、よくやったという値段なのですが。

 また買う時は、ペットボトルの飲料は控えて水筒の用意が必要です。

公式情報

かぼちゃ・茄子・パプリカなど大きくカットした野菜と、鶏照り焼き、鶏つくねを合わせました。ピリ辛きんぴら、野菜の和え物の副菜を添えました。

栄養成分

熱量 562kcal
タンパク質 27.9g
脂質 13.0g
炭水化物 83.7g
ナトリウム 1.3g

健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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