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» 2016年01月08日 06時00分 UPDATE

星4つ! マルコメ「タニタ食堂監修 トマトと鶏むね肉のやわらか塩糀煮定食」をレビュー!

今回選んだのはマルコメの「タニタ食堂監修 トマトと鶏むね肉のやわらか塩糀煮定食」(138円/税込、店頭価格)だ。

[小林誠,ITmedia]

 コンビニや通販などで手軽に買える注目商品の中から、健康に配慮されたものだけを取り上げて一言レビューする「飲み食いしつつもヘルスケア」。今回選んだのはマルコメの「タニタ食堂監修 トマトと鶏むね肉のやわらか塩糀煮定食」(138円/税込、店頭価格)だ。

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オススメ度(10段階評価)

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鶏むね肉とブロッコリーがおいしい! ただし材料購入、調理があるけどね……

 これは失敗でしたね。いや商品がではなく、本品を選んだ筆者が。「タニタ食堂」の文字を見た瞬間によく考えもせず買ったのですが、これ調味料だけだから。材料の鶏肉、トマト、ブロッコリー、カボチャ、玉ねぎを用意しないといけないので。当然138円で済むわけがない。

 もちろん調理しましたけども。簡単ではあります。しかも主菜と副菜の2品が作れるのだから、メニューに悩んでいる人にはうれしい。使いどころが難しい鶏むね肉は塩こうじのおかげか柔らかめで、嫌われもののブロッコリーもうまい。

 味付けは薄めではありますが、満足度は高い。だが評価は4点。申し訳ない。だが仕方ない。皆コンビニ弁当のような手軽さを求めているのだから。このレビューが自炊する人想定なら、星8つはあげると思う。ちなみにフライパンと電子レンジがあれば作れます。これだけ簡単なら星もっと上げるべきでしたかねえ……書きながらまだ悩んでおります。

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公式情報

塩こうじをベースに、塩分が控えめでも物足りなさを感じないよう、相性の良いにんにくやこしょう等を使用し、しっかりとした味に仕上げました。副菜のしょうゆ糀と合わせてバランスの良い定食が手軽にお楽しみいただけます。

栄養成分

熱量 236kcal
タンパク質 27.4g
脂質 2.1g
炭水化物 28.5g
ナトリウム 602mg
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健康に配慮した食べ物/飲み物を片っ端からレビューしまくる!

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