ナチュラルローソンで1週間ダイエット生活したら食欲が爆発　夜食を6回食べる暴挙　でも意外な結果と事実が？（6/10 ページ）

» 2017年03月23日 06時00分 公開
[小林誠，ITmedia]
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4日目　食事のあとはお菓子で決まり♪　……orz

朝食

ブランのチーズ蒸しケーキ（2個入） 140円／198kcal
豚肉とたけのこ包みロール 140円／173kcal
トマトチーズピザパン 140円／182kcal
合計 420円／553kcal

　チーズ蒸しケーキはおやつのように感じ、あまり朝食にはふさわしくありません。しかし、たけのこ包みロールとピザパンは朝食でもまったく問題無し。

朝食2

カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス うすしお味 194円／138kcal
オリーブオイルで揚げたポテトチップス 148円／199kcal
こんにゃくチップスとのりしお風味 148円／61kcal
ヨーグルトマシュマロ 148円／254kcal
合計 638円／652kcal

　この日はちょうど昼食時に外出する予定があり、昼飯を抜くことに。だったら、と先に朝食を多めに摂ろうと思いましたが、買いだめしておいたナチュロー品も残りわずかな状態。お菓子ばかりになりました。4袋食べ尽くしても652kcalとはヘルシー……　なにか間違っている気がします。

夜食

ハーブチキン＆ポテト（トルティーヤ風） 399円／287kcal×2
ブランのチーズ蒸しケーキ 140円／198kcal
オニオンチーズマヨパン 130円／254kcal
ポークウインナーとチーズのロール 150円／187kcal
体にやさしい五穀スープ 145円／46kcal
合計 1363円／1259kcal

　トルティーヤ風のチキン＆ポテトは食べ応えがあります。ちゃんと野菜のシャキシャキ感もあり。パン勢は期待外れ。逆に予想外に気に入ったのがレトルトの五穀スープ。意外としっかり濃い塩味で‟効く”感じ。身体に染み渡ります。

夜食2

化学調味料無添加ポテトチップス うす塩味 151円／345kcal
カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス ゆずこしょう味 194円／140kcal
合計 345円／485kcal

　毎食ごとにおやつがあるような……　2袋食べても低カロリーだから問題ない……　かな？

　いいえ！　問題大アリでした。4日目の合計は2766円／2949kcal。もうカロリーも食費も高過ぎです。それが当たり前になっています。ここまで好き勝手に食べていればストレスはありませんが、お金をかけて太ってどうするのよ……。

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